Rugpijn en beton In tegenstelling tot andere oppervlakken heeft beton niets te bieden. Elke dag op betonnen vloeren staan of lopen kan rugpijn, kniepijn, gezwollen benen en pijnlijke voeten tot gevolg hebben. Als u onbehandeld blijft, kunt u verwondingen en chronische pijn ervaren. Rondstaan op beton voor een dienst van 8 of 12 uur kan wreed zijn op de voeten en kan na verloop van tijd langdurig letsel veroorzaken.
Om deze verwondingen in de eerste plaats te voorkomen, kunnen goed passende schoenen, goede sokken en orthesen uw voet ondersteunen en de stress van het lopen op beton de hele dag verminderen. Te veel uren lopen op beton kan je scheenbeen meer belasten. Deze belasting kan leiden tot spierproblemen en ontstekingen. Scheenspalken kunnen dus stijfheid op uw voet en spieren veroorzaken.
Om deze aandoening te behandelen, hebt u mogelijk een medicijn tegen ontstekingen nodig. Volgens experts kunnen betonnen vloersystemen alles veroorzaken, van eeltknobbels en ingegroeide teennagels tot scheenspalken, lumbale spanning en achillespeesontsteking. Betonnen vloeren worden al lang gebruikt in industriële gebouwen en sinds kort zijn ze ook populair geworden in woonappartementen en woningen. Het gebrek aan schokabsorptie in betonnen vloeren treft eerst de voeten, waardoor de zolen en hielen pijn doen.
De rug is meestal het laatste deel van het lichaam dat wordt aangetast, omdat de voeten, kuiten en heupen de klap van de betonnen vloeren hebben verzacht. Betonnen vloeren zijn meestal bedekt met tapijt, maar ze worden af en toe onbedekt gelaten, of er kunnen plekken zijn waar het tapijt begint te slijten. Permanente schade treedt meestal niet op en de meeste mensen zullen slechts milde lage rugpijn ervaren als gevolg van het leven op betonnen vloeren. Kortom, veel tijd doorbrengen op betonnen vloeren kan schade toebrengen aan de voeten, de benen, de rug en het hele fysieke wezen - waardoor het buitengewoon moeilijk is om iemands werk goed te doen of zelfs ten volle te functioneren buiten het werk.
Voor algemene milde gevallen kunt u zich uitrekken voordat u in beton loopt of gewoon uw voetzenuw laten rusten, omdat lopen op beton uw onderrug kan verwonden.
